当前位置：乒乓球馆内，白色的乒乓球在球台上飞来飞去，小球员们你推我挡，打得热火朝天。几个教练在几张乒乓球台之间来回穿梭，精心指导着球员。
此时，我正在和另一个球员打得难分难解，我的教练在一旁不时提示几句。我的教练姓刘，五十岁出头，头发稀疏，脸上的皱纹一道一道的，给人一种饱经风霜的感觉。他指导我打球已经有几年了，他要求非常严格，一有错误立刻就叫我改正。
现在，轮到我发球，我的球刚发过去，教练就走过来说：“你刚才有一个动作做错了。”我很不以为然，想：不就是多了一个小动作嘛，有必要这么计较吗？教练好像看出了我的心思，语重心长地说：“你这个动作一旦出错，就会让你的下一个球接不住。因为你这个球一过去，对方一下子就可以把球打死。”我被教练说得心服口服，于是我就老老实实跟着教练反复练习。
可是，我练了好多遍，这个动作还是不到位，我急了，真想扔下球拍不练了。教练安慰我说：“别急，我们慢慢来。”说着，教练又给我做了一个示范，然后让我再试一试，我静下心来，屏住呼吸，发了一个球。教练一看，高兴地说：“对，找着感觉了，就这样。”我听了，顿时信心大增。接下来几个球，教练都不停地表扬，我练得更起劲，最终将这个动作做对了。
再次上场和同伴练习。果然，我打出去的球对手接不到了，我的心里别提多高兴了。
刘教练就是这样，他既严格要求又耐心指导。在他的精心指导下，我的球技进步很快。刘教练，我会永远记住您的。