当前位置：在白沙岛的第二天，我们起了一个大早，穿好衣服，跟我的好朋友晨哥打闹了一会儿，妈妈就叫我们吃早饭了。我们没有玩够，还想继续玩闹，但是妈妈告诉我们今天白沙岛退潮了我们可以去赶海。早饭结束就会退潮，我们得麻溜吃早饭，准备出发。
吃好早饭，我们换上赶海的衣服，带上赶海的用具——桶子和夹子就向海滩出发了。
一到海边，海水在慢慢的往下退去，露出银白色得沙滩，在太阳得照耀下熠熠生辉。我们来到浅滩区，海水已经退去，留下很多海货和好东西等着我们去探索。我走啊走，突然脚下踩到一个硬硬的东西，我赶紧蹲下用铲子挖，很快发现是一个猫眼螺，收货了第一个海货。我继续找啊找，中途收货了一些花蛤和一些不知名的小贝壳。突然，我听见妹妹在叫我，我赶紧出发去看看情况。
到了才发现，妹妹在玩沙子的时候，意外挖出一只石头蟹，但是妹妹不敢抓，螃蟹就逃到另外一个洞里了，我顺着妹妹指的方向一路挖，终于在一个石头下挖到了这只石头蟹。它有点小，就妹妹巴掌大，特别的可爱。石头蟹属于群居动物，在这附近我又找到了它的同伴，让他们可以在我的沙滩桶里作伴。
很快太阳越来越大，海水也慢慢地回潮，我们只能依依不舍的跟大海再见了。回到住所，我们把赶海的海鲜做成了美味佳肴，特别是石头蟹，那口感太鲜了，今天的赶海真是开心！