当前位置：亲爱的老师、同学们：
大家好！伏尔泰说过：“生命在于运动”。随着国家的不断发展，体育受到越来越高的关注，让体育渗透到学习和生活中是很有必要的。
俗话说得好：“身体是革命的本钱。”体育有助于人们增强体质，拥有强健的体魄，让人们更好的工作、学习。钟南山院士想必大家耳熟能详，高龄的他依旧坚持着体育锻炼，在繁忙的工作之余，每周他都会抽出3-4天下班后的时间，进行40-50分钟运动。钟南山院士从小就喜欢并一直参加竞技运动，大学曾破400米栏全国记录。几十年如一日的锻炼，使钟南山院士看上去比实际年龄小很多，现在还可以承担日常的所有工作。我相信，能使钟南山院士坚持在抗疫一线，强健的体魄是必不可少的。
体育有助于品德发展。体育可以培养人们的意志品质、团队协作、沟通能力，中国女排便是很好的例子。不间断的跳跃，奔跑，传球，击球，中国姑娘们在赛场上挥洒汗水。最后一球了，距离胜利是多么地近啊！排球落地，掌声响起，中国姑娘们不负众望，登上了成功的宝座，看着五星红旗升起，国歌响起。这一切难道不令人热泪盈眶吗？夺冠并不容易，跌跌撞撞一路上，中国姑娘们面对对手的嘲笑、挑衅，她们并没有一蹶不振，而是越挫越勇。“比的是实力，拼的是意志，搏的是勇气。奋勇拼搏，决不放弃，这是女排精神，是激励中国前进的力量。”
“轻视体育的民族，是落后的民族。”犹记得1936年柏林奥运会上，中国申报了近三十个参赛项目，派出了69人的代表团。在所有的参赛项目中除撑杆跳高选手进入复赛外，其他人都在初赛中即遭淘汰，最终全军覆没。据说，中国代表团回国途经新加坡时，当地报刊上发表了一幅题为"东亚病夫"的外国漫画讽刺中国人。时至今日，国家强盛，加上重视体育锻炼，奥运会上，中国健儿们勇夺金牌，在世人面前展现着光芒，我们早已不是“东亚病夫”。
我提议，每位公民都应该树立体育锻炼的意识。在国家的政策下，作为学生，无论是为了自身还是国家，我们都应该重视体育，坚持体育锻炼，使之成为一种生活习惯。只有这样，才能让体育之花盛开。
我的演讲到此结束，谢谢大家。